小姑娘有盆腔积液的原因有两种，一种是生理性原因，如月经期或排卵期等；另一种是病理性原因，如盆腔炎等疾病。

盆腔积液是指通过影像学对盆腔内液体的描述，生理性原因引起的盆腔积液大多无明显症状，病理性原因引起的盆腔积液，患者会出现下腹隐痛，运动后会加重疼痛感。

1、生理性原因：当小姑娘处于月经期间，少量经血会逆流，进入盆腔内，从而出现盆腔有积液的现象。或小姑娘在排卵期间，卵泡破裂导致卵泡积液聚集在盆腔内，从而出现盆腔有积液的现象。

2、病理性原因：因盆腔炎引起的盆腔积液，小姑娘因阴道内病原菌感染，在免疫力低下的情况下，病原菌逆行到盆腔内，引起盆腔炎症，导致盆腔出现积液。

小姑娘在日常生活中，应避免熬夜，保持外阴清洁、干燥，多摄入高蛋白、高维生素食物，禁食辛辣刺激的食物。